鳥羽見太極拳 ４４回目

2月26日　

44回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)

 

 

                                     　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　

今日の内容

・練功十八法前段

・準備運動

・踢腿

・カンフー体操1
・入門太極拳

・24式太極拳

・攬雀尾・右蹬脚の練習

・整理運動

 

　

套路も頭に入ってきました

 

 

 

 

 

 

２０２２年３月の練習予定

R倉庫（鳥羽見２－４－５）　　毎週土曜日　 　　AM　9:45～11:15
 

 

 

 

★DVD等こちらから購入できます

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太極拳　太極拳教室　守山区　鳥羽見　２４式　総合太極拳　カンフー扇　太極剣　

 

 

鳥羽見太極拳 ４３回目

2月19日　

43回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)

 

 

                                     　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　

今日の内容

・練功十八法前段

・準備運動

・踢腿

・カンフー体操1
・歩行練習
・入門太極拳

・24式太極拳

・右蹬脚の練習

・整理運動

 

　

蹬脚への入り方も覚えてしまえば自然にできます

 

 

 

 

 

 

２０２２年２月の練習予定

R倉庫（鳥羽見２－４－５）　　毎週土曜日　 　　AM　9:45～11:15
 

 

 

 

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鳥羽見太極拳 ４２回目

2月12日　

42回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)

 

 

                                     　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　 

今日の内容

・練功十八法前段

・準備運動

・踢腿

・カンフー体操1
・下勢独立の練習
・入門太極拳

・24式太極拳

・整理運動

 

　

独立たくさん頑張りました

 

 

 

 

 

 

２０２２年２月の練習予定

R倉庫（鳥羽見２－４－５）　　毎週土曜日　 　　AM　9:45～11:15
 

 

 

 

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鳥羽見太極拳 ４１回目

2月5日　

41回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)

 

 

                                     　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　 

今日の内容

・練功十八法前段

・準備運動

・踢腿

・カンフー体操1
・歩行練習
・入門太極拳

・24式太極拳

・整理運動

 

　

動作の終わりには次の動作の準備をします（つなげる）

 

 

 

 

 

 

２０２２年２月の練習予定

R倉庫（鳥羽見２－４－５）　　毎週土曜日　 　　AM　9:45～11:15
 

 

 

 

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