鳥羽見太極拳 ６０回目

6月25日　

60回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)

 

 

                                     　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　

今日の内容

・練功十八法前段

・踢腿

・歩行練習

・起勢～楼膝拗歩の練習

・24式太極拳

・整理運動

 

　

分解したりつないだりして覚えましょう  

 

 

 

 

 

２０２２年７月の練習予定　　７月９日お休みです

R倉庫（鳥羽見２－４－５）　　７月９日以外の 毎週土曜日　 　　AM　9:45～11:15

 

 

 

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鳥羽見太極拳 ５９回目

6月18日　

59回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)

 

 

                                     　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　

今日の内容

・練功十八法前段

・独立・蹬脚の練習

・野馬分髪～白鶴亮翅～楼膝拗歩の練習

・24式太極拳

・整理運動

 

　

だんだん頭に入ってきました

 

 

 

 

 

２０２２年６月の練習予定

R倉庫（鳥羽見２－４－５）　　毎週土曜日　 　　AM　9:45～11:15

 

 

 

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鳥羽見太極拳 ５８回目

6月11日　

58回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)

 

 

                                     　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　

今日の内容

・練功十八法前段

・踢腿

・十字手・収勢の練習

・左攬雀尾～高探馬の練習

・24式太極拳

・整理運動

 

　

手・足・身体を協調させましょう

 

 

 

 

 

２０２２年６月の練習予定

R倉庫（鳥羽見２－４－５）　　毎週土曜日　 　　AM　9:45～11:15

 

 

 

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鳥羽見太極拳 ５７回目

6月4日　

57回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)

 

 

                                     　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　

今日の内容

・練功十八法前段

・踢腿

・歩行練習

・楼膝拗歩～倒巻肱の練習

・24式太極拳

・整理運動

 

　

開きすぎ・まわしすぎにも注意しましょう

 

 

 

 

 

２０２２年６月の練習予定

R倉庫（鳥羽見２－４－５）　　毎週土曜日　 　　AM　9:45～11:15

 

 

 

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