鳥羽見太極拳 ２１３回目

9月27日　

213回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)

 

 

                              　

　　　　　　　　　　　　　　

今日の内容

・練功十八法前段

・準備運動

・歩行練習

・24式太極拳

・表演会の練習

 

 

１０月の練習予定　　

 

瀬古会館2F 　　

　　　

　　　 毎週土曜日　　AM　9:45～11:15

 

 

 

 

 

 

 

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鳥羽見太極拳 ２１２回目

9月20日　

212回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)

 

 

                              　

　　　　　　　　　　　　　　

今日の内容

・練功十八法

・準備運動

・24式太極拳

・①24式後半の練習

・②ペア練習

 

9月の練習予定　　

 

瀬古会館2F 　　

　　　

　　　 毎週土曜日　　AM　9:45～11:15

 

 

 

 

 

 

 

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鳥羽見太極拳 ２１１回目

9月13日　

211回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)

 

 

                              　

　　　　　　　　　　　　　　

今日の内容

・練功十八法

・準備運動

・24式太極拳

・①搂膝拗步の練習

・②ペア練習

 

 

 

9月の練習予定　　

 

瀬古会館2F 　　

　　　

　　　 毎週土曜日　　AM　9:45～11:15

 

 

 

 

 

 

 

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鳥羽見太極拳 ２１０回目

9月6日　

210回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)

 

 

                              　

　　　　　　　　　　　　　　

今日の内容

・練功十八法

・準備運動

・24式太極拳

・穿梭～閃通臂の練習

・功夫扇

 

 

9月の練習予定　　

 

瀬古会館2F 　　

　　　

　　　 毎週土曜日　　AM　9:45～11:15

 

 

 

 

 

 

 

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