新守山太極拳の会の記録: 1月 2022

2022年1月29日土曜日

鳥羽見太極拳４０回目

1月29日　

40回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日の内容

・練功十八法前段

・準備運動

・踢腿

・カンフー体操1
・歩行練習
・入門太極拳

・24式太極拳

・整理運動

　

速めのペースにもついて来られるようになってきました

２０２２年２月の練習予定

R倉庫（鳥羽見２－４－５）　　毎週土曜日　　　AM　9:45～11:15

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太極拳　太極拳教室　守山区　鳥羽見　２４式　総合太極拳　カンフー扇　太極剣　

2022年1月22日土曜日

鳥羽見太極拳３９回目

1月22日　

39回目の太極拳教室を行いました

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日の内容

・練功十八法前段

・準備運動

・踢腿

・カンフー体操1
・歩行練習
・入門太極拳

・24式太極拳

・整理運動

　

２０２２年１月の練習予定

R倉庫　　１月8日〜毎週土曜日　　　AM　9:45～11:15

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2022年1月15日土曜日

鳥羽見太極拳３８回目

1月15日　

38回目の太極拳教室を行いました

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日の内容

・練功十八法前段

・ストレッチ

・カンフー体操1
・歩行練習
・入門太極拳

・24式太極拳前半

・蹬脚の練習

・整理運動

　

力を抜いて頑張りましょう

２０２２年１月の練習予定

R倉庫　　１月8日〜毎週土曜日　　　AM　9:45～11:15

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2022年1月8日土曜日

鳥羽見太極拳３7回目

1月8日　

37回目の太極拳教室を行いました

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日の内容

・練功十八法前段

・ストレッチ

・カンフー体操1
・歩行練習
・入門太極拳

・初級太極拳
・24式太極拳前半

・整理運動

　

寒い中お疲れさまでした

２０２２年１月の練習予定

R倉庫　　１月8日〜毎週土曜日　　　AM　9:45～11:15

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