鳥羽見太極拳 １１９回目

9月30日　

119回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)

 

 

                              　

　　　　　　　　　　　　　 

今日の内容

・練功十八法前段

・準備運動

・２４式太極拳

・海底針・閃通臂の練習

・大会表演練習（入門・初級）

・整理運動

 

 

かなり流れが良くなりました

 

 

 

１０月の練習予定　　　

 

R倉庫（鳥羽見２－４－５）　 

毎週土曜日　 　　AM　9:45～11:15

 

 

 

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