鳥羽見太極拳 １４６回目

4月13日　

146回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)

 

 

                              　　

　　　　　　　　　　　　　　

今日の内容

・練功十八法前段
・準備運動

・歩行練習

・24式太極拳

・穿梭~閃通臂の練習

軸をしっかりさせましょう

 

 

 

 

 

 

４月の練習予定　　

 

R倉庫（鳥羽見２－４－５）　 

　　毎週土曜日　 　　AM　9:45～11:15

 

 

 

 

 

 

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