鳥羽見太極拳 １５６回目

6月29日　

156回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)

 

 

                              　　

　　　　　　　　　　　　　　

今日の内容

・練功十八法前段

・準備運動

・独立の練習

・白鶴亮翅･楼膝拗歩の練習

・24式太極拳

・前半組/後半組 部分練習

 

 

 

７月の練習予定　　１３日お休みです

 

R倉庫（鳥羽見２－４－５）　 

　　毎週土曜日　 　　AM　9:45～11:15

 

 

 

 

 

 

 

 

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