鳥羽見太極拳 １７６回目

12月7日　

176回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)

 

 

                              　

　　　　　　　　　　　　　　

今日の内容

・練功十八法

・準備運動

・歩行練習

・２４式太極拳

・起勢～野馬分鬃の練習

 

 

 

 

 

１２月の練習予定　

 

R倉庫（鳥羽見２－４－５）　 

　　　 　　AM　9:45～11:15

 

 

 

 

 

 

 

 

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