鳥羽見太極拳 ２１６回目

10月18日　

216回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)

 

 

                              　

　　　　　　　　　　　　　　

今日の内容

・練功十八法前段

・準備運動

・上歩の練習

・24式太極拳

・蹬脚～下勢独立の練習

・表演会の練習

１０月の練習予定　　

 

瀬古会館2F 　　

　　　

　　　 毎週土曜日　　AM　9:45～11:15

 

 

 

 

 

 

 

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