鳥羽見太極拳４回目

8月29日鳥羽見コミュニティセンターで

太極拳教室を行いました

今日の内容

・練功十八法

・ストレッチ

・踢腿

・歩行練習

・入門太極拳

・初級太極拳

・整理運動

４週間ぶりの練習となりました

一歩一歩着実に進んでいます

９月の練習予定　　5日・19日

AM９：４５～

感服

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