鳥羽見太極拳６回目

 9月19日鳥羽見コミュニティセンターで

６回目の太極拳教室を行いました

今日の内容

・練功十八法(前段）

・ストレッチ

・踢腿

・手法練習

・歩行練習

・入門太極拳

・初級太極拳

・整理運動

歩法がスムーズになってきました😊

１０月の練習予定　１０月３日・１７日

日曜スポット教室　１０月１１日

AM９：４５～

感服

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