鳥羽見太極拳 7回目

10月3日鳥羽見コミュニティセンターで

7回目の太極拳教室を行いました

今日の内容

・練功十八法(前段）

・ストレッチ

・歩行練習

・入門太極拳

・初級太極拳（最後まで）

・整理運動

転身動作もスムーズにできました😊

１０月の練習予定　１７日

日曜スポット教室　１０月１１日

AM９：４５～

感服

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