1月9日 二城太極拳

1月9日　二城会館で

太極拳教室を行いました

　　　

　　　　　　　　　

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

今日の内容

 

・ストレッチ

・２４式太極拳

・功夫扇（少し）

・整理運動

 

功夫扇にも挑戦しました

 

 

 

 

 

 

 

 

２０２１年 １月の練習予定

    　鳥羽見　　　　16日・30日　　　　AM 9：45～

　　  二城　　　　 　　　　 23日　　　　　PM 1：30～

 

日曜スポット教室（鳥羽見）

                　　　　　　　24日　 AM 9：45～

 

 

 

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