鳥羽見太極拳 ３０回目

9月18日　鳥羽見コミュニティセンターで

30回目の太極拳教室を行いました

 

 

                                     　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　         

 

今日の内容

・練功十八法（前段）

・ストレッチ

・蹬腿

・歩行練習

・２４式太極拳

・入門太極拳

・功夫扇

・整理運動

 

　

歩形がしっかりしてきました

 

 

 

 

 

 

２０２１年 ９月・１０月の練習予定

鳥羽見　　　　　　　　　　　　　　　　 １０月　２日・１６日 　　　　 AM　9:45～

瀬古　　　　　　　　　 　 　　　　　　　１０月　９日・２３日　　　　　AM　9:45～

日曜スポット教室

                　　　　　　 　　　　　　　９月２６日　(鳥羽見CC) 　 AM 9：45～

 

 

 

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