11月15日 鳥羽見太極拳 日曜スポット教室

 

11月15日鳥羽見コミュニティセンターで

3回目の日曜スポット教室を行いました

 

 

　写真・・・

 

 

 

今日の内容

 

・練功十八法(前段）

・ストレッチ

・踢腿

・蹬脚の練習

・歩行練習

・初級太極拳

・整理運動

 

 

人のミスがわかるのも進歩の証ですね

体験の人たちも頑張りました 

 

 

 

 

１１月の練習予定

    　鳥羽見　　　　21日　　　　　 AM 9：45～

　　 二城　　　　   28日　　 　　　PM 1：30～

 

日曜スポット教室（鳥羽見）

                　　　　29日　　　　　 AM 9：45～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

 

 

 

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