鳥羽見太極拳 24回目

6月19日　鳥羽見コミュニティセンターで

24回目の太極拳教室を行いました

 

 

                                     　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　         

 

今日の内容

 

・練功十八法(前段）

・ストレッチ

・踢腿

・搬攔捶の練習

・２４式太極拳

　　（起勢～収勢）

・整理運動

 

２４式 最後まで 一巡しました さらに深めていきましょう

次から 功夫扇も少しずつ始めます 頑張っていきましょう 

 

 

 

 

２０２１年６・ ７月の練習予定

鳥羽見　　　　　　　　　 ７月　３日・１７日　　　　　　　　　　　AM　9:45～

瀬古　　　　　　　　　 　未定　　　　　　　　　

日曜スポット教室

                　　　　　　 ６月　２７日（R）　 　 　　　AM 9：45～

　　　　　　　　　　　　　  ７月　２５日(鳥羽見CC)  AM 9：45～

 

 

 

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