7月25日 日曜スポット教室

 

7月25日鳥羽見コミュニティーセンターで

18回目の日曜スポット教室を行いました

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

今日の内容

 

・練功十八法（前段）

・ストレッチ

・歩法の練習

・２４式太極拳（起勢～収勢）

・入門太極拳

・功夫扇

・整理運動

 

手脚の協調一致を意識しましょう

 

 

 

２０２１年 ８月の練習予定

鳥羽見　　　　　　　　　 ８月　７日・２１日　　　　　AM　9:45～

瀬古　　　　　　　　　 　 ８月　２８日　　　　　　　　AM　9:45～

日曜スポット教室

                　　　　　　 ８月　２９日(鳥羽見CC)  　　　　　　　　AM 9：45～

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

 

 

★DVD等こちらから購入できます

 

 

DVD教材 ｜ 公益社団法人 日本武術太極拳連盟 教材販売「公益社団法人 日本武術太極拳連盟」の「DVD教材」カテゴリーの商品一覧shop.jwtf.or.jp

 

 

 

 

 

 

 

 

太極拳　太極拳教室　守山区　鳥羽見　２４式　総合太極拳　カンフー扇　太極剣　

 

 

鳥羽見太極拳 26回目

7月17日　鳥羽見コミュニティセンターで

26回目の太極拳教室を行いました

 

 

                                     　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　            

 

今日の内容

 

・練功十八法(前段）

・ストレッチ

・踢腿

・独立の練習

・歩行練習

・２４式太極拳

・入門太極拳

・扇の練習

・整理運動

 

入門の套路は覚えていなくても 太極拳の動きに慣れたので

簡単・・・なはず　　

 

梅雨明けして暑いのでぼちぼち頑張りましょう

 

 

 

 

 

２０２１年 ７・８月の練習予定

鳥羽見　　　　　　　　　 ７月１７日・　８月　７日・２１日　　　　　AM　9:45～

瀬古　　　　　　　　　 　 ７月２４日・　８月　２８日　　　　　　　　AM　9:45～

日曜スポット教室

                　　　　　　 ７月　２５日(鳥羽見CC)  　　　　　　　　AM 9：45～

 

 

 

★DVD等こちらから購入できます

DVD教材 ｜ 公益社団法人 日本武術太極拳連盟 教材販売「公益社団法人 日本武術太極拳連盟」の「DVD教材」カテゴリーの商品一覧shop.jwtf.or.jp

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

太極拳　太極拳教室　守山区　鳥羽見　２４式　総合太極拳　カンフー扇　太極剣　

 

 

鳥羽見太極拳 25回目

7月3日　鳥羽見コミュニティセンターで

25回目の太極拳教室を行いました

 

 

                                     　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　        

 

今日の内容

 

・練功十八法(前段）

・ストレッチ

・踢腿

・弓歩・虚歩の練習

・歩行練習

・２４式太極拳

　　（前半）

・扇の練習

・整理運動

 

扇が始まりました 開閉は慣れです 数をこなしましょう

 

 

 

 

 

２０２１年 ７月の練習予定

鳥羽見　　　　　　　　　 ７月　１７日　　　　　　　　　　　AM　9:45～

瀬古　　　　　　　　　 　まん防解除後から　　　　　　　　　

日曜スポット教室

                　　　　　　 ７月　２５日(鳥羽見CC)  　　　AM 9：45～

 

 

 

★DVD等こちらから購入できます

DVD教材 ｜ 公益社団法人 日本武術太極拳連盟 教材販売「公益社団法人 日本武術太極拳連盟」の「DVD教材」カテゴリーの商品一覧shop.jwtf.or.jp

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

太極拳　太極拳教室　守山区　鳥羽見　２４式　総合太極拳　カンフー扇　太極剣