鳥羽見太極拳 26回目

7月17日　鳥羽見コミュニティセンターで

26回目の太極拳教室を行いました

 

 

                                     　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　            

 

今日の内容

 

・練功十八法(前段）

・ストレッチ

・踢腿

・独立の練習

・歩行練習

・２４式太極拳

・入門太極拳

・扇の練習

・整理運動

 

入門の套路は覚えていなくても 太極拳の動きに慣れたので

簡単・・・なはず　　

 

梅雨明けして暑いのでぼちぼち頑張りましょう

 

 

 

 

 

２０２１年 ７・８月の練習予定

鳥羽見　　　　　　　　　 ７月１７日・　８月　７日・２１日　　　　　AM　9:45～

瀬古　　　　　　　　　 　 ７月２４日・　８月　２８日　　　　　　　　AM　9:45～

日曜スポット教室

                　　　　　　 ７月　２５日(鳥羽見CC)  　　　　　　　　AM 9：45～

 

 

 

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