2021年6月27日日曜日

6月27日 日曜スポット教室

 

6月27日R倉庫で

17回目の日曜スポット教室を行いました
 
 
                           ヒヨコヒヨコヒヨコヒヨコ
 
 
 
今日の内容
 
・練功十八法(前段)
・ストレッチ
歇歩の練習
・弓歩の練習
・24式太極拳(起勢~収勢)
・整理運動
 
つながりで覚えていきましょう猫しっぽ 猫からだ 猫あたま
 
 
 

2021年 7月の練習予定

 

鳥羽見          7月  日・17         AM 9:45~

瀬古            まん防のため休館         

 

日曜スポット教室

                       7月  25日 (鳥羽見CC)     AM 9:45~

   
                     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
太極拳 太極拳教室 守山区 鳥羽見 24式 総合太極拳 カンフー扇 太極剣 
 
 

2021年6月19日土曜日

鳥羽見太極拳 24回目

6月19日 鳥羽見コミュニティセンターで

24回目の太極拳教室を行いました
 
 
                                      
                            ベルベルベルベル
 
今日の内容
 
・練功十八法(前段)
・ストレッチ
・踢腿
搬攔捶の練習
・24式太極拳
  (起勢~収勢)
・整理運動
 
24式 最後まで 一巡しました さらに深めていきましょう
次から 功夫扇も少しずつ始めます 頑張っていきましょう筋肉 
 
 
 
 

2021年6・ 7月の練習予定

鳥羽見          7月 3日・17日           AM 9:45~

瀬古           未定         

日曜スポット教室

                       6月 27日(R)       AM 9:45~

               7月 25日(鳥羽見CC)  AM 9:45~

 
                     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
太極拳 太極拳教室 守山区 鳥羽見 24式 総合太極拳 カンフー扇 太極剣 
 
 

2021年6月13日日曜日

6月13日 日曜スポット教室

 

6月13日R倉庫で

16回目の日曜スポット教室を行いました
 
 
                           にひひにひひにひひにひひ
 
 
 
今日の内容
 
・練功十八法(前段)
・ストレッチ
擺歩の練習
・歩行練習
・24式太極拳(起勢~転身搬攔捶)
・整理運動
 
転身動作もスムーズになってきましたOK
 
 
 

2021年 6月の練習予定

 

鳥羽見          6月  19日         AM 9:45~

瀬古                未定         

 

日曜スポット教室

                       6月  23日(R)        AM 9:45~

   
                     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
太極拳 太極拳教室 守山区 鳥羽見 24式 総合太極拳 カンフー扇 太極剣 
 
 

2021年6月5日土曜日

鳥羽見太極拳 23回目

6月5日 鳥羽見コミュニティセンターで

23回目の太極拳教室を行いました
 
 
                                      
                             イヒイヒイヒイヒ
 
今日の内容
 
・練功十八法(前段)
・ストレッチ
・踢腿
歩行練習
下勢独立の練習
・24式太極拳
  (起勢~転身搬攔捶)
・整理運動
 
早めのペースにも ついて来られるようになりましたニコニコ
重心移動は慌てずゆっくり行いましょうカメ
 
 
 
 
 

2021年 6月の練習予定

鳥羽見          6月 19日           AM 9:45~

瀬古           緊急事態のため12日休館         

日曜スポット教室

                       6月 13日(R)・27日(R)    AM 9:45~

 
                     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
太極拳 太極拳教室 守山区 鳥羽見 24式 総合太極拳 カンフー扇 太極剣