2020年11月29日日曜日

11月29日　日曜スポット教室

 

11月29日鳥羽見コミュニティセンターで

4回目の日曜スポット教室を行いました
 
 
 
 
 
今日の内容
 
・練功十八法(前段）
・ストレッチ
・踢腿
・蹬脚の練習
・歩行練習
・手法練習
・初級太極拳（起勢～倒巻肱を重点的に）
・整理運動
 
 

足幅とれてきました爆　　笑

イメージトレーニングもオススメですOK

 
 
 
 
 
１２月の練習予定
    　鳥羽見　　　　5日・19日　　　　AM 9：45～
　　  二城　　　　 　12日・26日　　　　　PM 1：30～
 
日曜スポット教室（鳥羽見）
                　　　　　　27日　 AM 9：45～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
太極拳　太極拳教室　守山区　鳥羽見　２４式　総合太極拳　カンフー扇　太極剣　
 
 
時刻: 0 件のコメント:
ラベル:
場所: 日本、〒463-0076 愛知県名古屋市守山区鳥羽見２丁目１７−４３

2020年11月21日土曜日

鳥羽見太極拳 10回目

11月21日　鳥羽見コミュニティセンターで

10回目の太極拳教室を行いました
 
　　　
　
　　　　　　　　　
　
 
 
 
今日の内容
 
・練功十八法(前段）
・ストレッチ
・踢腿
・蹬脚の練習
・歩行練習
・初級太極拳
　　（起勢～右攬雀尾を中心に）
・整理運動
 
 
方向転換もスムーズになりましたニコニコ
足幅難しいですががんばってとりましょう筋肉
 

 

 
 
 
 
１１月の練習予定
    　  二城　 　　　28日　　PM 1：30～
 
日曜スポット教室（鳥羽見）
                　　　　29日　 AM 9：45～
 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
太極拳　太極拳教室　守山区　鳥羽見　２４式　総合太極拳　カンフー扇　太極剣　
 
 
時刻: 0 件のコメント:
ラベル:
場所: 日本、〒463-0076 愛知県名古屋市守山区鳥羽見２丁目１７−４３

2020年11月15日日曜日

11月15日　鳥羽見太極拳 日曜スポット教室

 

11月15日鳥羽見コミュニティセンターで

3回目の日曜スポット教室を行いました
 
 
　写真・・・しょぼん
 
 
 
今日の内容
 
・練功十八法(前段）
・ストレッチ
・踢腿
・蹬脚の練習
・歩行練習
・初級太極拳
・整理運動
 
 

人のミスがわかるのも進歩の証ですねニコ

体験の人たちも頑張りましたグッド！ 

 
 
 
 
１１月の練習予定
    　鳥羽見　　　　21日　　　　　 AM 9：45～
　　 二城　　　　   28日　　 　　　PM 1：30～
 
日曜スポット教室（鳥羽見）
                　　　　29日　　　　　 AM 9：45～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
太極拳　太極拳教室　守山区　鳥羽見　２４式　総合太極拳　カンフー扇　太極剣　
 
 
時刻: 0 件のコメント:
場所: 日本、〒463-0076 愛知県名古屋市守山区鳥羽見２丁目１７−４３

2020年11月7日土曜日

鳥羽見太極拳 9回目

11月7日　鳥羽見コミュニティセンターで

9回目の太極拳教室を行いました
 
　　　
　
　　　　　　　　　
 
　
 
 
 
今日の内容
 
・練功十八法(前段）
・ストレッチ
・踢腿
・蹬脚の練習
・歩行練習（進歩・退歩）
・手法練習
・初級太極拳
　　（単鞭～収勢を重点的に）
・整理運動
 
 

「見ながらならできる」ところまで来ましたグッド！

新入会の方もしっかりついてきていますニコニコ

 
 
 
 
１１月の練習予定
    　鳥羽見　　　　21日　　　　　AM 9：45～
　　  二城　 14日　28日　　　　　PM 1：30～
 
日曜スポット教室（鳥羽見）
                　　　　15日　29日　 AM 9：45～
 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
太極拳　太極拳教室　守山区　鳥羽見　２４式　総合太極拳　カンフー扇　太極剣　
 
 
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ラベル:
場所: 日本、〒463-0076 愛知県名古屋市守山区鳥羽見２丁目１７−４３

2020年11月1日日曜日

11月 1日　鳥羽見太極拳 日曜スポット教室

 

11月1日鳥羽見コミュニティセンターで

2回目の日曜スポット教室を行いました
 
 
　写真また忘れたぐすん
 
 
 
今日の内容
 
・練功十八法(前段）
・ストレッチ
・踢腿
・蹬脚の練習
・歩行練習
・手法練習
・初級太極拳
　　（単鞭を重点的に）
・整理運動
 
 

形がしっかりしてきましたニコ

 
 
 
 
 
１１月の練習予定
    　鳥羽見　7日　21日　　　　　AM 9：45～
　　  二城　 14日　28日　　　　　PM 1：30～
 
日曜スポット教室（鳥羽見）
                　1日　15日　29日　 AM 9：45～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
太極拳　太極拳教室　守山区　鳥羽見　２４式　総合太極拳　カンフー扇　太極剣　
 
 
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場所: 日本、〒463-0076 愛知県名古屋市守山区鳥羽見２丁目１７−４３
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